预防菌痢最重要措施是 立夏谨防五种高发疾病 注意预防菌痢

立夏谨防五种高发疾病注意预防菌痢《伤寒杂病论》近日宣布:夏季是多种传染病的多发季节，尤其是流行性感冒发病高峰时段，而很多人在夏季容易出现各种感染，发病率也逐渐上升，为此，日常生活中要注意预防各种感染。

高温

“高温”是诱发中暑的一个重要原因，高温是导致多种细菌性疾病的重要因素，当人体受到高温的侵袭后，容易引起多种细菌性疾病的发生。

高温是人体中的一个高温信号，但在高温季节中，人体出汗很多，而相对于有大量的细菌附着在黏膜上，所以这会导致身体遭受感染。

而高温的环境，就会使人体大量排汗，这种情况下，人体的排汗量会增多，但同时也会使大量的细菌，食物残渣等分解产物产生的毒素，随着温度的升高，这些毒素还会扩散。如果食用了被细菌、病毒感染的食物，就会导致身体产生内热毒素。

因此，夏季要尽量避免外出，减少出汗量，这样既有助于降温，又可减少对皮肤的刺激。而对于那些在空调环境中工作的白领来说，更应该少吃一些含有毒物的食物，多吃一些清热去火的凉性食物。如绿豆，梨，苦瓜，黄瓜，苦瓜，芹菜等。

2、保持皮肤清洁

对于那些长期在空调环境下工作的白领来说，更应该要注意自己的皮肤清洁工作。夏季皮肤容易出油，汗水的洗礼最好不过了，清洁用品只是用来掩饰灰尘和细菌的停留时间。所以在工作的时候，要保持干爽的肌肤，并且在洗脸的时候用洗面奶洗脸，保持干爽的肌肤。

3、做好皮肤的清洁

现在天气越来越热，很多人都喜欢去商店买一些便宜又干净的肥皂，而一些姑娘们更加的喜欢把肥皂敷在脸上，虽然是浪费时间，但是对于皮肤来说，是一个很好的清洗作用。经常使用肥皂不仅可以很好的清洁皮肤，还能够帮助去除脸上的油脂和污垢。

4、药物治疗

对于痤疮的症状严重者，可使用抗生素、炉甘石洗剂、皮质类固醇激素类药物进行治疗。